Наступают холода, а это значит, что вместе с ними появляется необходимость особенно тщательно ухаживать за кожей лица и рук. Ведь именно эти части тела в холодную пору года постоянно находятся под негативным воздействием окружающей среды, поэтому нуждаются в особой защите. Не стоит думать, что это будет стоить больших усилий и затрат – несложные и приятные косметические процедуры подарят массу положительных эмоций и сделают кожу здоровой и сияющей.

Руки ежедневно подвергаются воздействию холода, что отрицательно сказывается на их состоянии: появляются сухость, трещинки, одним словом, они утрачивают свою красоту. Поэтому обязательно пропей курс поливитаминов, способствующих улучшению состояния кожи, волос и ногтей. Необходимо приобрести и массажное масло для рук, содержащее целую гамму полезных веществ. Использовать его лучше перед сном, нанося несколько капель на каждую руку и медленно втирая в кожу от середины ладони до кончиков пальцев. Кожа ответит тебе благодарностью!

Для многих родителей прогулки зимой с малышом становятся настоящей катастрофой. Одни волнуются, что у ребенка может быть переохлаждение, и одевают его как можно теплее, а другие могут гулять часами, думая, что таким образом они закаляют ребенка. И те, и другие по-своему заблуждаются. Давайте же развеем все сомнения по поводу прогулок в холодную погоду.

Многие родители считают, что зимой нужно как можно теплее одевать ребенка. На самом же деле это совсем не так: дети, которых укутывают, чаще болеют. Малыши очень много двигаются, быстро потеют, а теплые вещи ухудшают теплообмен. В таком случае достаточно лишь легкого сквозняка, чтобы ребенок простудился. Поэтому не стоит закутывать свое чадо как на Северный полюс.

Ребенок до 2-3 лет еще не может сказать, что ему холодно. Система терморегуляции еще не сформирована должным образом, поэтому малыш быстро замерзает и также быстро потеет. Потому явными признаками того, что он замерз, станут желание спать и бледность. Важно помнить о том, что ребенок должен больше двигаться в холодную погоду, чтобы не замерзнуть.