4 портрета почитателей фитнеса

Не секрет, что сегодня любая уважающая себя девушка два-три раза в неделю посещает занятия по фитнесу. В каждом районе города можно найти хотя бы один спортивный клуб, в котором собираются почитатели здорового образа жизни. Поскольку я не являюсь исключением, то успела посетить множество заведений подобного типа и могу с уверенностью сказать, что всех девушек условно можно разделить на 4 категории:

Категория «Мне срочно нужно худеть!».
Как правило, девушки, относящиеся к данной категории, уже не в силах больше смотреть на себя в зеркало и видеть излишки жира на боках и талии. Они ненавидят свое тело, и им приходится перешагивать через свое самолюбие, идя в зал, поскольку там все их недостатки находятся у всех на виду. Девушки чувствуют себя неловко при большом скоплении народа, стараются приходить и уходить незаметно, а залазить на какой-нибудь хитрый тренажер становится для них поистине настоящим адом.

Тактика поведения: не давать возможности своей неуверенности проявляться на людях, иначе толку от посещения клуба никакого – ты больше будешь думать о том, что подумают о тебе другие, нежели чем о правильности выполнения упражнения. Стоит обратить особое внимание и на тренера – нередки случаи, когда они по тем или иным причинам они отдают предпочтение более стройным девушкам, а тебе приходится выполнять упражнения под самостоятельным руководством. Если ты оказалась в такой ситуации, не бойся сказать об этом прямо – в конце концов, ты заплатила деньги за услуги персонального тренера, а не за самообслуживание.