Зачастую мы не очень бережем свое сердце и вспоминаем о нем только в том случае, если оно начинает подавать нам тревожные сигналы в виде боли, частых толчков и прочих неприятных проявлений. Не секрет, что роль сердца очень важна и недооценивать его роль явно не стоит, а нужно учиться его слушать и помогать ему. Для того чтобы узнать, как работает сердце, совсем необязательно идти на кардиограмму (хотя это никогда не помешает). И этот способ арифметический – нужно посчитать пульс. Для этого нужно найти выступающие кровеносные сосуды – артерии, которые находятся на внутренней стороне предплечья, на виске, а также на наружной поверхности стопы. Именно в них происходит движение крови, которое мы и называем пульсом.

Чтобы быть уверенным, что сердце работает нормально, необходимо посчитать количество ударов в минуту. Самый лучший показатель – около 70 ударов. Однако не стоит забывать, что он может учащаться вследствие физических и эмоциональных нагрузок.

Наконец-то можно не только бесконечно рассказывать любимой или любимому о своих чувствах, но и на деле доказать наличие оных. И поможет этому – легендарный город – Верона, где так стремительно началась и так же закончилась история любви двух молодых, чистых подростков, хотя нет, она вовсе не закончилась, ибо живет, благодаря Шекспиру, по сей день.

В праздник всех влюбленных Верона подготовила множество сюрпризов. Это и концерты, и презентации книг, и спектакли, и разнообразные изысканные блюда из продуктов, усиливающих страсть, и экскурсии по местам, будто специально предназначенным для двух любящих сердец.

А неожиданным подарком, подчеркивающим атмосферу, окажутся яркие красные фонари в форме сердца, которые укажут туристам путь к дому Джульетты. На романтической ярмарке вы сможете подобрать милый сердцу вашей второй половины памятный подарок, который будет напоминать долгими морозными вечерами и светлыми теплыми днями о вашем самом лучшем Дне святого Валентина.

Целоваться приятно, и это знает каждый. Поцелуи бывают разные: в щечку, касание сжатыми губами, французский поцелуй и др. А эскимосы вообще трутся носами, и это у них называется поцелуем.

Воздействие на сердце

Знаете ли вы, что на поверхности одного см2 губ расположены двести нервных окончаний, и любое нежное прикосновение к ним доставляет невероятное удовольствие. При поцелуе человек делает примерно 60 вдохов, что не только обогащает кислородом кровь, но и улучшает работу сердца. Кроме этого долгие поцелуи способствуют снижению выброса в кровь кортизола, гормона стресса, и содержания холестерола, что в свою очередь уменьшает риск инфаркта миокарда.