Чтобы грудное вскармливание было успешным, необходима самая малость – не мешать природе реализовать свою функцию. Для этого женщина должна быть полностью сконцентрирована на беременности, успешных родах, кормлении грудью. Но наш слабый пол зачастую не просвещен в вопросах грудного вскармливания, поэтому первая же проблема может заставить женщину вообще отказаться от этого важного процесса.
Итак, вы забеременели и полностью настроены на грудное вскармливание.

Шаг 1-й: во время беременности как можно больше общайтесь с теми, кто кормит грудью.

Шаг 2-й: настройте себя на легкие, успешные роды, представьте себе, что вы находитесь именно среди тех 5% женщин, у которых роды протекают безболезненно.
Рекомендуемая литература: Грэнтли Дик-Рид «Роды без страха», Мишель Оден «Возрожденные роды».

Шаг 3-й: настраиваясь на удачные роды, не забудьте настроить себя и на успешное грудное вскармливание. В словосочетании «успешное грудное вскармливание» таится информации на целый том ("Самое важное в кормлении грудью").

Шаг 4-й: найдите литературу об успешном грудном вскармливании, в которой будет рассказано о правильном прикладывании, методах контроля поведения ребенка у груди и как правильно отнимать грудь, не травмируя сосок (статья «Самое важное в кормлении грудью»). Постарайтесь досконально представить сцену первого прикладывания малыша, уясните все по пунктам, что и как вы должны делать.
Рекомендуемая литература: книги многодетных родителей Никитиных Бориса и Елены, Серз У. и М., книга о грудном вскармливании Цареградской Ж.В., Ж. Ледлоф «Как вырастить ребенка счастливым», журнальные статьи Лилии Казаковой и Марины Глушенковой.

Шаг 5-й: необходимо осознать, что сразу после родов ты будешь уже не одна, а вместе с малышом, которого никому нельзя отдавать. Первые 2 месяца ты будешь находиться в связке с ним. Можно заранее приобрести слинг, чтобы носить малыша в любую комнату и кормить его тогда, когда он захочет (по требованию). Необходимо также обустроить место совместного пребывания и совместного сна. Ни в коем случае нельзя допускать мысли о возможном «отдыхе от малыша», когда можно сбросить бабушкам. Сбросить вы еще успеете, но это будет попозже, не в первые 2-3 месяца точно. Конечно, вы вправе поступать как желаете, но если вдруг возникнут проблемы со вскармливанием – пеняйте сами на себя.

Шаг 6-й: обязательно найдите врача, который хорошо разбирается в вопросах грудного вскармливания, и покажите свою грудь еще до родов. Он определится с типом груди и формой сосков. Можете проконсультироваться у консультанта по грудному вскармливанию, главное, чтобы это был человек с высшим медицинским образованием, желательно акушер-гинеколог. В послеродовом отделении акушерка обязана вас научить правильному прикладыванию ребенка к груди. Но, сами понимаете, акушерки бывают разные, как и все люди. Поэтому, на всякий случай, запишите себе номер телефона вашего консультанта по грудному вскармливанию или вашего акушера, чтобы вы могли консультироваться в любое время дня и ночи, если понадобиться (всякое бывает).

Шаг 7-й: готовьтесь к грудному вскармливанию не одна, а с мужем и всеми родственниками. Они просто обязаны помочь вам в первое время, пока наладится процесс и в первые два месяца после родов. Например, всю работу по ведению домашнего хозяйства муж должен взять на себя.

Шаг 8-й: если вы верующий человек, а даже если и нет – сходите в церковь и попросите у Бога помощи в рождении на свет здорового малыша, а также терпения для грудного вскармливания.