Читаю запись в дневнике: «Сегодня я выгляжу неважно, потому что вчера проплакала в одиночестве весь вечер. Он так и не позвонил. Но хотя бы легче стало…». Листаю дальше и нахожу еще несколько подобных записей. В связи с этим сразу же начинаю задаваться вопросом: «Я что, плакса?!». Звоню сначала маме, а потом подругам с одним и тем же вопросом: «А вы плачете часто? И почему?». Удивительно, но поразительное большинство плачет, потому что бывает очень плохо, а после слез становится легче и душевно, и физически. Значит, это не так вредно, а даже в некоторой степени и полезно?

Человек не может постоянно пребывать в хорошем настроении – всякое случается: каблук сломался, дождь за окном, бросил любимый человек, в конце концов, просто встала не с той ноги! На плохое настроение все реагируют по-разному: кто-то покричит на подчиненного, кто-то кинет книгу в стенку, а кто-то откроет холодильник и начнет поглощать все, что там находится. Одним словом, каждый выбирает свой путь освобождения от отрицательной энергии. Однако самым распространенным путем были и остаются слезы. Поэтому плачут все, даже сильные духом мужчины (которые даже под страхом смертной казни не признаются, что пару раз их пробивало на слезу).

В наше время неудивителен тот факт, что каждый день тысячи людей сходятся и расходятся. Как говорится, все происходит в соответствии с законами природы и философии – все течет и все изменяется. Зачастую люди не умеют расходиться мирно – все сопровождается скандалами, слезами и выяснением отношений. Всплывают наружу старые обиды и раны, и, чтобы не ощущать постоянно чувство вины и не видеть перед собой объект этой самой вины, мы выбираем путь наименьшего сопротивления и навсегда закрываем двери за человеком. А правильно ли?

Несомненно, каждая любовная история сугубо индивидуальна, и порой бывают случаи, когда люди просто не могут друг с другом общаться. Так часто происходит с теми, кто испытывал очень сильные чувства, а потом их любви пришел неожиданный конец. В остальных же случаях нам вполне по силам оставить своего экс-бойфренда в своей жизни. Зачем?

- Он всегда сможет тебя выручить. Неважно, что это будет – проколотое колесо или одалживание денег до зарплаты. Если в один прекрасный момент ты поймешь, что ни друзья, ни родственники не могут тебе помочь, то именно твой бывший мужчина может выручить тебя из беды. Тем более, в большинстве случаев ему будет очень приятно (такова уж мужская психология).

Герпес только на первый взгляд кажется невинным заболеванием: подумаешь, появились небольшие высыпания на лице, можно помазать мазью, и это пройдет через несколько дней. Однако опасность заключается в другом: при попадании в организм вирус прочно там обосновывается, поэтому вылечить его невозможно. В обычной ситуации он дремлет в нашем организме, но при определенных обстоятельствах сразу же дает о себе знать.

Чаще всего вирус герпеса попадает в организм человека при поцелуе, и даже если ты не целуешься с тем, у кого нет видимых высыпаний на губах, это еще не спасает тебя от заражения. Дело в том, что даже после исчезновения внешних признаков, вирус продолжает оставаться в слюне человека еще несколько дней, а значит, вероятность заражения присутствует. Помимо этого многие люди даже не подозревают о том, что у них герпес, а все благодаря сильному иммунитету, не позволяющему вирусу вырваться наружу.

Тебя бросил любимый человек? Ты сидишь в четырех стенах и не желаешь никого видеть? Ты чахнешь на глазах, и твоя жизнь закончилась? Тогда немедленно приступай к выполнению плана реабилитации под кодовым названием «Я счастлива!». Это займет у тебя всего 31 день, но ты никогда не пожалеешь о потраченном времени.

Поплакать (2 дня).
Учеными было давно доказано, что слезы избавляют человека от негативных эмоций и стресса. Не стоит демонстрировать окружающим опухшие глаза и покрасневший нос – это дело все-таки интимное. Поэтому начни плакать вечером в пятницу, чтобы не прийти в понедельник на работу с толстым слоем тонального крема на лице, скрывающим следы твоих слез.

Пожалеть себя (2 дня).
Заниматься таким полезным делом стоит в компании подруг, которых ты можешь пригласить к себе домой или в какое-нибудь милое заведение. Поедая фруктовые десерты, ты можешь сколько угодно сетовать на превратности судьбы, а подруги тем временем будут сочувственно кивать головой в ответ на твой длинный монолог. Двух вечеров будет вполне достаточно для выхода эмоций, в противном случае личное начнет мешать общественному, то есть работе.

Разозлиться (3 дня).
Тут тебе предоставляется полная свобода действий: можешь купить боксерскую грушу и что есть силы ее колотить или выбросить все фотографии и подарки бывшего молодого человека. Постарайся не переборщить, иначе можно вернуться к самому началу реабилитационной программы.

В этой статье пойдет речь не о том, как в трудных жизненных ситуациях нам помогают родители, а как мы, становясь взрослее и независимее, начинаем осознавать необходимость помогать им. Людям, которые всю жизнь отдавали нам все, что у них было. Людям, которые вырастили и воспитали нас такими, какие мы есть (пусть и с недостатками). Повезло, если твоим родителям чуть больше за сорок, они работают и могут себя обеспечивать. А если они уже пенсионеры? Наше общество, к сожалению, не жалует пенсионеров, и никого не волнует, что твой отец всю жизнь проработал на одном предприятии, а мама даже получила почетную грамоту. Что делать, если твои родители все больше и больше зависят от тебя?

Прежде всего, стоит смириться с тем, что часть денег, которые ты могла бы потратить на себя или на свою семью, придется отдавать родителям. Также и с тем, что каждый раз, как ты будешь приносить им материальную помощь, они и ты будете чувствовать неловкость. Этого не избежать, но в любом случае стоит понимать, что, помогая своим родителям, нельзя сильно ущемлять свои интересы, интересы мужа и детей – они всегда должны оставаться приоритетными. Конечно, речь не идет о критических ситуациях, связанных, например, с тяжелой болезнью, тогда максимально возможная помощь и поддержка является обязанностью детей.