Отдых в стиле after work произвел настоящую революцию в индустрии развлечений, ознаменовав собой настоящий феномен современного общества, который зародился в 2001 году в США для активных деловых людей, не желающих лишать себя удовольствия после работы. Впервые вечеринки в стиле after work были организованы агентством What’s hap в Америке и практически сразу же стали успешными. Позже эту идею подхватили во многих городах, и, судя по растущей популярности формата таких меропрятий, их география будет расширяться.

Формат after work был придуман специально для деловых людей, желающих чувствовать вкус к жизни и не желающих затеряться среди многочисленных деловых встреч и совещаний. Это вечеринки для тех, кто хочет потанцевать, получить заряд положительных эмоций, познакомиться с интересными людьми, а наутро не вставать с жуткой головной болью и нежеланием идти на работу. Некоторые бизнес-леди в шутку называют такие вечеринки «праздник без темных кругов под глазами».

Все, тебе окончательно надоели мужчины, которые то и дело испытывают на прочность твои нервы и голосовые связки! НАДОЕЛО! Но в то же время тебе не хочется целый вечер проводить в одиночестве, сидя у экрана телевизора с солеными орешками. И вот тут на помощь приходят твои любимые подруги! Ты смотришь на ваше совместное фото, где вы зажигали на пенной вечеринке, и понимаешь – пора! Итак, желание есть, а остальное – дело фантазии и техники.

- Отрывная вечеринка. Ее можно организовать либо у кого-то дома (что не так интересно), либо в любом другом общественном заведении (главное – соблюдать меры общественного правопорядка). Например, вы облачаетесь в свои самые лучшие наряды и отправляетесь в самый модный клуб города. Там вы заказываете себе только по стаканчику сока, потому что через десять минут уже будете окружены мужчинами, желающими предложить вам что-то погорячее. А потом начинаются зажигательные танцы – ну и пусть на вас смотрят, пусть осуждают – это ваш вечер, а утром вы, как всегда, облачитесь в строгие деловые костюмы и поедете на работу. Как приличные взрослые женщины.

Один из самых больших мужских страхов – совместный поход по магазинам с женщиной. Что может быть ужаснее видеть, как твои деньги улетают со скоростью света, а количество болтающихся пакетов в твоей руке возрастает в геометрической прогрессии? Шопинг уже стал одним из самых любимых вариантов женского времяпрепровождения, поэтому если все аргументы в пользу того, чтобы не идти с женщиной в магазин, оказываются уже неуместными, значит, пора смириться со своей тяжелой участью и отправляться в магазин. Итак, какие же рекомендации можно дать мужчине, ставшему жертвой шопинга?

Прежде всего, не паниковать. Понятное дело, что это долгое и утомительное занятие, поэтому нужно всего лишь «отстреляться» и жить спокойно, позабыв до следующего шопинга весь ужас. Необходимо настроиться как можно позитивнее и по возможности найти уловку уйти из магазина, чтобы не видеть, как ваши денежки исчезают из бумажника. Походив с дамой пять минут по торговому центру, можно сослаться на неотложное занятие и уйти – и поверьте, женщине уже будет не до вас – у нее есть прекрасное занятие. Главное – оставить достаточно материальных средств. Заодно и совесть будет чиста – ваша нога все же ступила на порог магазина одежды!

Вот и пришла долгожданная весна! С появлением солнца так хочется начать жизнь с чистого листа и чувствовать себя легко и свободно. Однако это получается не всегда – за зиму организм слишком разленился, о чем свидетельствуют твоя фигура, лишние килограммы и платье, в которое ты даже при самом большом желании не сможешь влезть. И ты полна решимости пойти в зал или записаться на плавание, чтобы быть в отличной физической форме. Однако всему этому предшествуют долгие сборы, самокопание и самобичевание, а в результате ты так и проводишь вечера у телевизора с коробкой печенья. Как же побороть лень?

Если ты все никак не дойдешь до тренажерного зала, стоит создать себе дополнительный стимул в виде приобретения абонемента. Не ограничивайся разовыми посещениями – так ты толку не добьешься. Сходишь один раз, а потом скажешь сама себе, что у тебя болит то и то, значит, организму нужно восстановиться. Это затянется на неопределенный промежуток времени, а результатов как не было, так и не будет. Выход: приобретение месячного (а если позволяют финансы – полугодового) абонемента.

Всем известна классификация людей на сов, жаворонков и голубей, в зависимости от того, в какое время суток они активны. Не могу сказать, что, являясь ярчайшим представителем сов, я уж очень сильно завидую жаворонкам, но когда дело доходит до вставания в 6 утра, то мне остается только вздыхать и думать, почему я не обладаю их способностями.

Итак, с наступлением холодов просыпаться вовремя становится для некоторых настоящим кошмаром. И дело не в том, что эти люди сидят допоздна, поэтому по утрам не могут проснуться – даже если они пойдут спать в 9 часов вечера, утром они все равно будут испытывать трудности. А вся причина – в голове, поскольку сам факт раннего просыпания угнетает человека. Если же даже мощный стимул в лице грозного начальника, грозящего уволить в случае опоздания, не срабатывает, пора начать действовать.

Правило 1. Все делаем заранее.
Если ты всерьез решила перевоплотиться из совы в жаворонка, стоит немного поменять свой образ жизни. Чтобы утром не терять времени даром, подготовь все самое необходимое вечером. Например, погладь одежду, сделай бутерброды, сложи все документы и т.п.