Ох, уж эти медики! Как только стало модным курить кальян, они сразу же начали бить тревогу об опасности, подстерегающей любителей данного вида курения. Сколько было написано и про ВИЧ, и про удушье, и про зависимость – одним словом, кто на что горазд! Я решила изучить степень вредности и полезности кальяна на здоровье человека, поскольку сама не прочь изредка посидеть с друзьями в баре и насладиться этим процессом.

Многие медики утверждают, что час курения кальяна можно сопоставить с 20-ю выкуренными сигаретами, а это, в свою очередь, негативно отражается на самочувствии. На самом же деле трудно представить себе человека, который выкурит 20 сигарет и будет чувствовать себя хорошо. Если же ты час покуришь кальян, то вероятность того, что ты будешь плохо себя чувствовать, минимальна.

Также бытует мнение, что через кальян можно заразиться различными заболеваниями, начиная от гепатита и заканчивая ВИЧ-инфекцией. Насчет последнего можно не волноваться, однако во избежание заражения какими-либо инфекционными заболеваниями, лучше всего не пренебрегать элементарными правилами гигиены. Для этого существуют одноразовые мундштуки, пользуясь которыми ты сможешь в полной мере насладиться курением кальяна. Также не стоит думать, что кальян вызывает большую зависимость, чем никотин. На самом деле содержание никотина в табаке для кальяна составляет 0,05%, и в среднем человек прибегает к курению кальяна не более одного раза в неделю, поскольку при динамичном темпе жизни не всем хватает сил заправлять его каждый день.

Что касается положительных моментов курения кальяна, то стоит отметить следующие:

- проходя через воду, дым очищается от наиболее вредных для наших легких частиц, что делает курение не таким опасным по сравнению с выкуриванием сигарет;

- при фильтрации дыма через воду в кальяне значительно снижается количество никотина;

- в кальянном дыме не содержатся канцерогены, поскольку табак не соприкасается с открытым огнем, наоборот, происходит его усыхание под воздействием высокой температуры;

- при курении кальяна бумага не задействуется никаким образом, тем самым предотвращая попадание вредных веществ в организм человека;

- и, конечно же, трудно сравнить запах кальяна и сигаретного дыма.

Кальян используется для курения, однако, как ни странно, порой он даже может помочь избавиться от никотиновой зависимости, поскольку содержание в нем никотина намного ниже, чем в обычных сигаретах, а, значит, не развивается привыкание. Заменив курение кальяном, можно запросто на некоторое время избавиться от вредной привычки. А дальше – уже дело техники и силы воли. Самое главное – знать меру и не увлекаться ни тем, ни другим.