В настоящее время, куда не пойди, всюду одни худышки. В магазинах модной одежды – худышки, в тренажерных залах – худышки, они даже сумели проникнуть в метро! Одним словом, их можно увидеть везде и всюду. А что тогда делать девушкам, не обладающим модельными параметрами и с ужасом всматривающимся по утрам в зеркало?
У меня есть подруга с фигурой, сильно отличающейся от модных стандартов, но это ее мало волнует. Она называет себя правильной толстушкой и очень мудро относится к своей полноте и к коллективной эпидемии похудения. А все потому, что она разработала собственную программу выживания среди худышек.

Шаг №1. Определись с приоритетами.

Подумай, чего тебе на самом деле хочется: иметь стройную фигуру, пользоваться успехом у мужчин или просто полный шкаф модной одежды? Что касается стройной фигуры, то тут не все потеряно – это достижимо. Но тебе придется приготовиться к тренировкам до потери пульса, жесточайшим диетам и всевозможным пищевым добавкам! Ты к этому готова?

Если твоя мечта нравиться мужчинам, кажется недостижимой, как только ты посмотришь на себя в зеркало – не расстраивайся! Если природа не наградила тебя модельной внешностью и фигурой, то наверняка подарила уникальные интеллект и обаяние. Добавь к этому ухоженность – и все мужчины твои!

Модная одежда не дает тебе спокойно спать по ночам? Никакой проблемы – отправляйся в магазин и опустоши прилавки. В конце концов, никто еще не издал закон, запрещающий носить модную одежду 50-го размера! Так что ты можешь смело надевать струящиеся платья и туники 52-го размера – ты богиня!

Шаг №2. Помни о здоровье.

Больной человек не может быть красив – у него тусклый взгляд и отсутствует тяга к жизни. Поэтому, даже если ты решила не бороться с лишними килограммами, помни о здоровье: питайся правильно и занимайся спортом. Не стоит изнурять себя диетами, но и о правилах здорового питания забывать тоже не стоит. Самый большой плюс: в отличие от худышек ты можешь съесть не одну конфету, а целых 4! Тебе ведь не о чем волноваться! Что касается спорта, то тут простор для фантазии огромен: от занятий танцами живота до восточных единоборств. Дай себе установку: ты приходишь в зал, чтобы сохранить здоровье и хорошее настроение, а не тонуть в литрах собственного пота!

Шаг №3. Настройся на позитив.

Без сомнений, это будет довольно трудно в первое время, ибо смириться с тем, что красивыми в нашем обществе считают только худых женщин, практически невозможно. Поэтому в первое время пропускай мимо ушей эмоциональные рассказы твоей подруги о том, как она сбросила 10 кг. Разнообразие в мире еще никто не отменял – у нее есть полное право быть худой, а у тебя – полной. Почаще смотри на себя в зеркало и приговаривай: «Ни у кого нет таких пышных форм, такой аппетитной попки и пухлых губ!». И ни в коем случае не позволяй другим негативно высказываться в твой адрес – что они понимают в красоте!

Шаг№4. Научись бороться с агрессией.

Итак, ты убедила саму себя, что ты выглядишь на миллиард, но все равно найдется подруга, желающая разрушить твою идиллию фразами: «Ты решила больше не худеть?» или «Может, тебе стоит пойти на липосакцию?». Ответь ей своей очаровательной улыбкой, нежным взглядом и промурлыкай: «Спасибо, дорогая, как видишь, у меня все замечательно!». Результат будет налицо, точнее, на лице твоей подруги.
Всегда руководствуйся тем, что ты прекрасна, а мир будет считать точно также. Удачи!