Сразу нужно сказать, что секс продолжает жизнь лишь мужскому полу, а вот нам женщинам он жизнь укорачивает. Долгое время придерживались той точки зрения, что регулярный секс хорош и для женщин, и для мужчин.

Но не так давно тайваньские ученые выяснили, что регулярное занятие любовью продлевает жизнь только мужчинам, а вот на долголетие женщин оно оказывает негативное влияние.

Ученые выяснили следующее. Секс наполовину снижает у мужчин риск смерти от инсульта, на 40 % – от диабета, и на 30 % – от сердечного приступа. Отсюда они сделали еще вывод, что мужчинам достаточно вступать в интимную связь, чтобы увеличить свой шанс прожить до 80 лет.

Некоторым больным приходится ограничивать употребление или совсем исключать из рациона сладости и сахар. В этих случаях используются их заменители, из которых наиболее распространен ксилит. Он представляет собою белые кристаллы, хорошо растворяющиеся в воде, имеет сладкий вкус, обладает послабляющим и желчегонным действием, уровень сахара в крови не повышает. Употребляют ксилит так же, как сахар: его кладут в блюдо любой температуры и консистенции, не растворяя предварительно в воде.

Если сахар заменяют сорбитом, его добавляют в дозе, в два раза большей, чем ксилит, поскольку он менее сладкий.

Больным диабетом надо точно дозировать количество углеводов в рационе. Поэтому мы приводим данные о содержании углеводов в каждом блюде.