До недавнего времени считалось, что мужчине не нужно знать все детали родов, ведь рождение ребенка – сугубо женское дело. Сегодня мужчины не только присутствуют в родильном зале, но и активно помогают жене. Так рожают почти 80% семейных пар на Западе. Как подготовить будущего папу к родам? Чего нужно бояться и остерегаться?

Мужчина, «рожавший» вместе с женой, 20 раз подумает: сможет ли он с ней когда-либо расстаться? Ведь таинство родов объединяет пары практически на подсознательном уровне. Партнерские роды – это прекрасный опыт! Присутствие рядом родного человека эффективно снижает стресс роженицы, что уменьшает количество патологий при родах. В принципе, присутствовать на родах может любой, кого хочет видеть рядом роженица. При этом достаточно иметь чистую одежду и сменную обувь. Для партнерских родов предлагаются индивидуальные родильные залы.

Ура! Свершилось! Ты скоро станешь мамой! Сразу же хочется обзвонить всех и поделиться такой замечательной новостью! Однако через несколько часов на смену твоему неожиданному порыву приходят сомнения: а стоит ли рассказывать? И если да, то как сообщить об этом мужу, свекрови и своей маме, чтобы не довести их до инфаркта от радости?

Многие считают, что лучше всего сообщать о своей беременности по прошествии 12-ти недель, когда пройдет самый опасный период. С одной стороны, такое решение вполне логично, если речь идет о знакомых или коллегах – зачем лишний раз давать повод для сплетен и слухов? С другой же стороны, вполне вероятно, что ты будешь чувствовать себя не очень хорошо, поэтому поддержка и сочувствие со стороны окружающих придется весьма кстати.

Некоторые девушки настолько суеверны, что скрывают свою беременность до последнего, хотя и без того понятно, что выпирающий живот, плохое самочувствие, а также неожиданное желание покушать соленых огурцов в разгар рабочего дня, выдадут их с потрохами! А народ у нас уж очень любит посплетничать и обсудить все детали личной жизни других. Проследи логику: если ты скрываешь ото всех свою беременность, значит, тебе есть что скрывать, а значит, это отличная тема для бесед за обедом или в курилке. Тебе это нужно?

Звонит мне недавно подруга и кричит неистово в трубку: «Ах, боже мой! Мне УЖЕ 22 года, а я до сих пор в девках сижу! Мне нужно уже рожать ребенка, иначе потом уже будет слишком поздно!!!». Я сижу и думаю: «Интересно, а что говорить 28-летним женщинам?? Найти ближайшее дерево, повеситься на нем и распрощаться с жизнью?». Я задумалась: какой возраст наиболее приемлемый для продолжения рода?

Еще в веке 19-м считалось, что девушка, не вышедшая замуж к 16-17 годам, является ущербной и никому ненужной. Сейчас этому можно дать вполне разумное объяснение: в те времена дамы не заканчивали ВУЗы, не занимались карьерой.… Одним словом, другое время – другие тенденции. Однако с обществе присутствуют две кардинально противоположные точки зрения: первая основывается на мнении «чем раньше родишь, тем лучше, потому что ребенок вырастет, а ты еще будешь свежа и полна сил», а вторая – «девушки в 18-19 лет – еще дети, не вставшие на ноги и полностью зависящие от своих родителей, так о каких же детях можно говорить??».

С этой проблемой сталкиваются очень многие женщины, которые ведут постоянную борьбу за красоту своего тела. В медицине они называются стрии, что в переводе с латинского языка означает «полосы», «следы от ударов хлыстом». Звучит неприятно, точно так же, как и выглядит.

Появление растяжек похоже на стремительное старение кожи. В организме человека 2 волокна отвечают за упругость и эластичность кожи – коллаген и эластин. При чрезмерном натяжении они начинают хаотично скручиваться, в результате чего кожа истончается, и появляются разрывы. Они замещаются соединительной тканью и становятся похожими на полосы синюшного или багрового цвета. Иногда с течением времени растяжки бледнеют и становятся белыми. Зрелище не из приятных…

Стрии чаще всего появляются во время беременности и кормления грудью, то есть когда происходит резкий перепад веса. Кроме того, они могут появиться во время переходного возраста, когда происходит гормональная перестройка всего организма. Физические нагрузки и заболевания эндокринной системы также могут стать причиной появления этой деликатной проблемы. В более молодом возрасте риск возникновения растяжек довольно велик – формирование волокон кожи еще полностью не завершилось, а к тридцати годам вероятность этого значительно снижается. Кстати, мужчины также находятся в зоне риска!

Ты можешь решиться на рождение ребенка по разным причинам – потому что всегда об этом мечтала, потому что тикают биологические часы, потому что это любовь… Дети – это, конечно, счастье, но беременность… Она состоит из сплошных «но»!

«Я стану толстой». На самом деле в ближайшие девять месяцев ты действительно будешь прибавлять в весе от 8 до 12 кг, но из них собственно жировых отложений не более 4 кг. Остальная прибавка – это ребенок, плацента, воды, дополнительный объем крови. Большинство молодых мам возвращаются к своему прежнему весу уже через 2-3 месяца после родов. Совет: ешь не за двоих, а для двоих: питайся часто и сбалансировано и принимай специальные витамины для беременных.

«У меня будут растяжки». Спешу успокоить: они возникают не у всех, и многое зависит от типа твоей кожи. Растяжки появляются по бокам живота, на бедрах и груди – то есть там, где кожа больше всего растягивается во время беременности. Совет: следи за своим весом и старайся не допускать его колебаний. Купи крем от растяжек и ежедневно массируй кожу в проблемных местах.

«У меня выпадут волосы и зубы». Все наоборот! На фоне беременности происходит перестройка гормональной системы, в результате чего твоя шевелюра будет иметь потрясающий блеск! А вот состояние зубов до и после беременности отнюдь не улучшается, но при правильном уходе и не ухудшается! Совет: употребляй продукты, содержащие кальций и регулярно посещай стоматолога.